eXcluzive.net > eBooks > Кингстон Мари - Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск

Кингстон Мари - Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск


7 ноя 2021. Разместил: Mr.Brownstone
Можно крутиться в колесе дедлайнов, выполнять сложные задачи, работать за двоих и чувствовать себя супергероем, а в один прекрасный день ощутить такое выгорание, что не хватит сил подняться с постели.
Психологи Малене Фриис Андерсен и Мари Кингстон много лет посвятили изучению стресса. Они являются членами экспертной группы по вопросам стресса при Датской ассоциации руководителей. В основу этой книги легли новейшие исследования и передовая практика борьбы со стрессом, которая применяется скандинавами - самыми счастливыми людьми на земле.

Автор: Кингстон Мари
Язык: Русский
Издательство: Бомбора
Жанр: Психология
Год: 2020
Формат: pdf
Размер: 10 Mb

Скачать Кингстон Мари - Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск