eXcluzive.net > eBooks > Шахида Араби - Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров и других манипуляторов

Шахида Араби - Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров и других манипуляторов


2 июл 2021. Разместил: Mr.Brownstone
С помощью практических упражнений, основанных на доказанных методах поведенческой терапии, вы научитесь определять первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и пресекать эти попытки. Вы узнаете, как выйти из травмирующих отношений и восстановиться после них, как выстроить здоровые личные границы и начать доверять себе.
Для всех, кто хочет устанавливать свои правила в общении с токсичными людьми и не позволять манипулировать собой.

Автор: Шахида Араби
Язык: Русский
Издательство: МИФ
Жанр: Психология
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб

Скачать Шахида Араби - Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров и других манипуляторов