eXcluzive.net > eBooks > Лужковская Ю. - Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать
Лужковская Ю. - Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать1 июл 2021. Разместил: Mr.Brownstone |
|
Люди, ведущие здоровый образ жизни и правильно питающиеся, застрахованы от раннего появления таких тяжелых болезней, как синдромы Альцгеймера и Паркинсона, сердечнососудистых заболеваний и мигрени. Мозг человека составляет всего 2% его общего веса, но его потребность в энергии при этом огромна! Эта книга рассказывает о том, каким образом сбалансированная диета продлевает активную жизнь мозга. Вы узнаете, какие продукты обязательно должны присутствовать в рационе, чтобы вы могли использовать потенциал своего мозга по максимуму, а также чем и как кормить ребенка, чтобы его мозг успешно развивался и функционировал. Оказывается, с помощью определенных блюд можно избавиться от бессонницы, атеросклероза, депрессии и многих других неприятностей со здоровьем - без лекарств! Ваши дети будут лучше учиться, легче запоминать информацию, им будет проще сосредоточиться, если вы будете кормить их правильно. В книге вы найдете рецепты полезных для мозга блюд для вас и ваших детей. Автор: Лужковская Ю. Язык: Русский Издательство: Питер Жанр: Здоровье Год: 2010 Формат: pdf Размер: 11 мб Скачать Лужковская Ю. - Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать |