eXcluzive.net > eBooks > Рик Льюис - Уверенность под давлением: скрытые преимущества стресса
Рик Льюис - Уверенность под давлением: скрытые преимущества стресса29 апр 2021. Разместил: Mr.Brownstone |
|
Приходилось ли вам подавлять свои эмоции и потребности, чтобы ненароком кого-то не обидеть? Стресс придает вам сил – или отнимает их? Эта книга поможет вам извлекать пользу из любых напряженных ситуаций, легко справляться со стрессом и даже использовать его во благо. Вы сможете: ?принимать осознанные и верные решения, даже когда на выбор есть всего несколько секунд; ?достигать своих целей и отстаивать ключевые ценности, а не скрывать их из-за страха критики и неодобрения; ?ясно видеть свои автоматические реакции на стресс и не упускать чудесные возможности, которые встречаются на жизненном пути; ?использовать энергию стресса для исполнения заветных желаний, улучшения карьеры и личной жизни. Рик Льюис – профессиональный оратор и корпоративный тренер, консультирующий представителей крупнейших американских компаний. Эта небольшая, но яркая и остроумная книга наполнена советами и практиками, которые помогут превратить трудности повседневной жизни в бесконечный источник развития и роста. Взгляните на стресс с неожиданной стороны – и тогда вы сможете оседлать его, как серферы ловят волну, а не тонуть в нем, топя свое здоровье и благополучие. Автор: Рик Льюис Язык: Русский Издательство: Весь Жанр: Психология Год: 2021 Формат: pdf Размер: 10 Мб Скачать Рик Льюис - Уверенность под давлением: скрытые преимущества стресса |