eXcluzive.net > eBooks > Скотт Дж. Аштанга-йога: Полное пошаговое руководство
Скотт Дж. Аштанга-йога: Полное пошаговое руководство17 апр 2021. Разместил: Mr.Brownstone |
|
Тщательно разработанный курс начинается простыми циклами для новичков, освоив которые, вы создадите основание для перехода на следующий уровень. Аштанга-йога улучшит вашу гибкость, физическую и ментальную силу, повысит концентрацию, окажет оздоровительное воздействие на мышечно-скелетную систему, что приведет к очищению тела и успокоению сознания. Она идеальна для любого, кто получает удовольствие от фитнеса и спортивной активности. Автор: Скотт Дж. Язык: русский Издательство: Фаир Жанр: йога Год: 2007 Формат: pdf Размер: 62 мб Скачать Скотт Дж. Аштанга-йога: Полное пошаговое руководство |