eXcluzive.net > eBooks > Елена Уэлш - Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство
Елена Уэлш - Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство11 янв 2021. Разместил: Mr.Brownstone |
|
Скорее всего, практикум «Панические атаки и где они обитают» не случайно оказался в ваших руках. Тревожность – очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений – и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время! Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их. Благодаря методикам, приведенным в пособии, различным упражнениям, упорному труду и работе над собой вы сможете побороть панические атаки раз и навсегда. Автор: Елена Уэлш Язык: Русский Издательство: АСТ Жанр: Психология Год: 2020 Формат: fb2, rtf Размер: 12 Мб Скачать Елена Уэлш - Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство |