eXcluzive.net > eBooks > Илья Качай - Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак
Илья Качай - Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак20 авг 2021. Разместил: Mr.Brownstone |
|
Испытываете постоянный стресс? Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу. Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью. В книге представлена пошаговая инструкция по преодолению тревожных состояний. Следуя ей, вы избавитесь от страха, депрессии и научитесь управлять собственными эмоциями. Предложенные упражнения помогут вам распознать психосоматические ловушки и обойти их. Автор: Илья Качай Язык: Русский Издательство: АСТ Жанр: Психология Год: 2021 Формат: fb2, rtf Размер: 10 Мб Скачать Илья Качай - Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак |