eXcluzive.net > eBooks > Дэвид Перлмуттер - Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Дэвид Перлмуттер - Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью15 авг 2021. Разместил: Mr.Brownstone |
|
Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер, за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. На основе опыта и клинических исследований он доказал, что здоровье мозга в наших руках: правильная диета может помочь сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Эта книга не о диете или потере веса. Она изменит ваш взгляд на еду и продукты питания. Вы станете более здоровым, вероятно, снизите вес и станете гораздо более осмысленно относиться к тому, что лежит на вашей тарелке. Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью. Автор: Дэвид Перлмуттер Язык: Русский Издательство: Манн, Иванов и Фербер Жанр: Научная-популярная литература Год: 2014 Формат: pdf Размер: 19 Mb Скачать Дэвид Перлмуттер - Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью |